Tierra

Cuerpo

Físico,

nutrición,

hábitos,

descanso.

(enraizar)

Agua

Corazón

Emociones,

empatía,

conexión,

sensibilidad.

(fluidez)

Aire

Mente

Ideas,

foco,

perspectiva,

respiración.

(claridad)

Fuego

Alma

Sentido,

inspiración,

voluntad,

transformación.

(propósito)

Éter/Espacio Conciencia

Silencio,

presencia,

abarca,

armoniza.

(trascendencia)

Bases para una relación armónica contigo mismo y con el mundo:

DESEO

AMOR

CREATIVIDAD

PASION

ESPONTANEIDAD

Señales de desequilibrio (y cómo compensar)

• Mucha Tierra: pesadez/apatía → añade Aire/Fuego (respiración + meta concreta).
• Mucho Aire: mente dispersa → añade Tierra/Agua (comer/andar + sentir).
• Mucha Agua: desborde emocional → añade Tierra/Aire (rutina + claridad).
• Mucho Fuego: prisa/irritación → añade Agua/Éter (calmar + espacio).
• Poco Éter: “sin sentido” → crea silencio, naturaleza, arte.